--- title: Salle de Pilates à Paris et cours de pilates Paris - Yoga PARIS description: "Le Studio Pilates 16 est un espace entièrement rénové, \nsitué dans un hôtel particulier du 16ème arrondissement, \nà proximité de la place Victor Hugo et du Trocadéro." url: https://studiopilates16.com/component/tags/tag/yoga-paris.html --- ## [Edwige CHAPUS](https://www.studiopilates16.com/?view=article&id=36:edwige-chapus&catid=9) **PROFESSEUR YOGA** Edwige commence sa carrière d’ingénieur dans l’industrie du luxe, puis évolue pendant 12 années dans une maison française de haute-joaillerie. D’une vie riche en challenges et en responsabilités, qu’ils soient professionnels ou familiaux, Edwige fortifie alors son équilibre en explorant la pratique du yoga : au-delà du renforcement physique,**le yoga** lui apporte beaucoup de sérénité et une harmonie du corps, de l’esprit et du mental.  Passionnée par cet art de vivre et le développement de soi, **Edwige** se forme en **Vinyasa** **Yoga** *(certifiée Yoga Alliance)* avec **Patrick Frapeau** auprès duquel elle continue d’enrichir sa pratique ainsi qu’auprès d’autres professeurs internationaux comme **Manuel Akenara** et très prochainement **Simon Park & Klara Puski**.   Souhaitant partager le nouvel élan que**le yoga** a donné à sa vie, elle se consacre désormais à l’enseignement. Avec beaucoup d’enthousiasme, Edwige propose un **yoga dynamique** et fluide qui permet aux élèves de progresser quel que soit leur niveau. La concentration au souffle, la précision des alignements et l’observation des sensations corporelles dans les postures sont au cœur de ses séances. ## [Le Studio Pilates 16 ré-ouvre ses portes dans un hôtel particulier du 16e arrondissement, entièrement rénové.](https://www.studiopilates16.com/blog-pilates-yoga-paris/10-le-studio-pilates-16-re-ouvre-ses-portes-dans-un-hotel-particulier-du-16e-arrondissement-entierement-renove.html) En plus des salles de Pilates équipées avec des machines *(lien sur la page planning Pilates )* : reformers, wall-units, chairs et cadillacs, le studio dispose désormais d’une grande salle de danse où de nombreuses activités sont proposées *(lien sur la page planning salle de danse)* ainsi qu’une salle de massage où vous serons proposées des séances de sophrologie, des massages, palpers-roulers, ou encore des séances d’ostéopathie. ## [Rebecca DAHROUGE](https://www.studiopilates16.com/equipe/rebecca-dahrouge.html)  Biographie Depuis son plus jeune âge, les yeux de **Rebecca Dahrouge** brillaient lorsqu'elle assistait à de grands ballets à l'Opéra de Budapest. Elle a débuté sa formation en **danse classique** dès l'âge de 5 ans et n'a depuis jamais cessé de persévérer dans sa passion, cherchant constamment de nouvelles possibilités d'expression à travers le corps et le mouvement. **Rebecca** a suivi des formations à l'international, notamment en Autriche, en Hongrie et à Paris. Plus tard, elle a rejoint la troupe de **danse contemporaine**, où elle a découvert de magnifiques similitudes entre le yoga et la danse. **Rebecca** enseigne la **danse classique** depuis plusieurs années. Plus récemment, suite à l'obtention de son diplôme en **pilates**, elle a développé un cours de **barre au sol** visant à encourager toute personne, danseurs ou non, à explorer les possibilités de leur corps à travers la barre, le stretching et la danse. ##   ## [Sarah Barzilai](https://www.studiopilates16.com/?view=article&id=21:sia-kim&catid=2)   **Professeur de Yoga**   Je me suis mise au yoga il y a 10 ans à raison d’un cours par semaine. À l’époque, je me satisfaisais de mon poste de chargée de communication et de retrouver ma souplesse d'ancienne danseuse à travers mon yoga hebdomadaire. C'est entre deux jobs et à un carrefour de vie que  je suis rentrée dans une pratique plus poussée. J'ai rencontré mon mentor qui est devenue ensuite une amie en me rendant accro aux Asanas plus de trois fois par semaine. J'ai bien sûr aimé ce travail du corps, cette rigueur, cette justesse qui me rappelait la danse classique -mon premier amour- mais aussi ce travail sur le mental et toutes les valeurs de la philosophie yogique. Je me suis donc inscrite à une formation de yoga hatha vinyasa auprès de balance zone et j'ai envoyé valser le prochain poste à responsabilités qui m'attendait. Le yoga est devenu mon hygiène de vie et mon métier.  Je suis ensuite venue enrichir mes 200 heures avec des formations De Gasquet me permettant de m’orienter davantage vers les spécificités de la femme, de la femme enceinte et des seniors. Aujourd’hui mon plus grand plaisir c’est de vous transmettre tout cela, de voir les bienfaits du yoga dans vos vies et de les diffuser un maximum. Devenir professeur de yoga aura été une révélation dans ma vie. Mes mantras : « Life is magic » et « Il y a toujours un après ».