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title: Salle de Pilates à Paris et cours de pilates Paris - Elena MINEVA
description: "Le Studio Pilates 16 est un espace entièrement rénové,
\nsitué dans un hôtel particulier du 16ème arrondissement,
\nà proximité de la place Victor Hugo et du Trocadéro."
url: https://studiopilates16.com/equipe/elena-mineva-pilate.html
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![Keren Labourdette professeur de pilates](https://www.studiopilates16.com/images/Equipe/presentation-elena-pilates-longchamp.jpg)

# Elena MINEVA

## Pilates à Paris 16 près de Longchamp avec Elena



Découvrez les cours de **Pilates à Paris 16, près de Longchamp**, proposés par Elena, professeure diplômée de l’école d’excellence **A-Lyne**. D’origine bulgare, Elena débute très jeune une carrière de violoniste. Cette exigence artistique lui donne très tôt une conscience fine du corps, de la posture et du mouvement.



Grâce à une pratique régulière du **Pilates**, Elena parvient à préserver son corps des blessures fréquentes chez les musiciens professionnels. Convaincue par les bienfaits profonds de cette méthode, elle décide de transformer sa passion en un second métier : accompagner chacun vers un corps plus fort, plus mobile et mieux aligné.



### Un accompagnement Pilates précis et personnalisé



Son enseignement repose sur trois piliers essentiels : **le souci du détail**, **la rigueur** et **la douceur**. Chaque séance est pensée pour améliorer l’alignement du corps, renforcer les muscles profonds, développer la souplesse et favoriser une meilleure connexion entre le corps et l’esprit.



Passionnée par l’**anatomie fonctionnelle**, Elena propose un accompagnement sur mesure, adapté aux besoins de chaque personne : amélioration de la posture, prévention des tensions, renforcement musculaire, récupération, mobilité ou recherche d’un meilleur équilibre corporel.



### Pourquoi choisir les cours de Pilates d’Elena à Paris 16 ?



- Professeure de Pilates diplômée de l’école A-Lyne
- Approche douce, précise et exigeante
- Cours adaptés à votre niveau et à vos objectifs
- Travail en profondeur sur la posture, l’alignement et la respiration
- Accompagnement idéal pour prévenir les douleurs et améliorer la mobilité
- Expérience unique issue du monde musical et de la conscience corporelle



### Cours de Pilates multilingues à Paris 16



Elena accueille ses élèves en **français**, **bulgare**, **anglais** et **italien**, afin d’offrir un accompagnement clair, humain et accessible à une clientèle internationale dans le **16e arrondissement de Paris**.



Que vous recherchiez un **cours de Pilates à Paris 16**, un accompagnement personnalisé près de **Longchamp**, ou une méthode douce pour prendre soin de votre corps, Elena vous guide avec précision vers une meilleure posture, plus de force et une sensation durable de bien-être.

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