--- title: Salle de Pilates à Paris et cours de pilates Paris - Eloïse Mezrahi description: "Le Studio Pilates 16 est un espace entièrement rénové, \nsitué dans un hôtel particulier du 16ème arrondissement, \nà proximité de la place Victor Hugo et du Trocadéro." url: https://studiopilates16.com/equipe/eloise-mezrahi.html --- ![Eloïse Mezrahi yoga fusion](https://www.studiopilates16.com/images/Equipe/eloise-yoga-paris.jpg) # Eloïse Mezrahi Professeur de **Pilates Fusion**© Passionnée de danse depuis l’enfance, Eloïse a appris très tôt les valeurs du sport : la discipline, la concentration, le dépassement de soi et surtout l’importance de mettre son corps en mouvement tout en prenant du plaisir ! En 2001, elle découvre à New York le **Yoga Bikram** (yoga pratiqué dans une salle chauffée à 40°C) et devient vite accro à cette discipline beaucoup plus sportive que l’image passive qu’elle avait du yoga. D’abord séduite par les bienfaits physiques du Yoga, elle découvre par la suite aussi ses bienfaits mentaux et s’intéresse de plus en plus à cette pratique et à tout l’hygiène de vie qui en découle.  D’année en année, elle explore plusieurs types de Yoga et découvre le **Vinyasa** qui concilie tout ce qu’elle aime : une pratique dynamique, fluide, en musique et en rythme, qui sollicite un effort physique important pour atteindre au final le calme mental. Toujours curieuse de tester plusieurs disciplines, elle découvre aussi le Pilates qu’elle juge parfaitement complémentaire au Yoga et qu’elle se met à intégrer à sa routine sportive. En 2018, elle décide de se former au **Yoga Vinyasa** auprès des professeurs **Tatiana Avila-Bouru** & **Gemma Vassallo** et suit donc une formation 200H certifiée **Yoga Alliance**. Puis en 2020, elle complète son cursus avec une certification Pilates Fusion©, une discipline hybride qui mêle toutes ses passions : la danse, le yoga, le Pilates, bref le mouvement ! En 2021, après 15 années passées à travailler dans le marketing au sein de grands groupes de cosmétiques, elle décide de se reconvertir et de se dédier totalement à l’enseignement de ses passions qui sont devenues omniprésentes dans sa vie.    Passion, bienveillance et exigence : voici ce qu’elle souhaite transmettre avant tout à chacun de ses élèves !   [YOGA](https://www.studiopilates16.com/component/tags/tag/yoga.html), [YOGA VINYASA FLOW](https://www.studiopilates16.com/component/tags/tag/yoga-vinyasa-flow.html), [Yoga Bikram](https://www.studiopilates16.com/component/tags/tag/yoga-bikram.html)