Olivia Dessolin

Mannequin et danseuse professionnelle, j’ai découvert le yoga par hasard et curiosité il y a une dizaine d'année. Grâce au Yoga j’ai très vite gagné en souplesse, en tonicité musculaire, renforcé mes appuis dans le sol et amélioré ma posture. La constante pratique de cette discipline m’a permis de trouver la sérénité qui me manquait pour mieux gérer mes émotions et mon stress, améliorant ainsi très rapidement mon quotidien. Tous les bénéfices que j’ai ressentis en pratiquant le yoga m’ont donné envie de l’enseigner et de le transmettre à mes élèves, pour les accompagner sur le chemin de la paix avec soi.

J'aime aider les personnes à se sentir mieux dans leur corps, dans leur tête, leur permettre de retrouver un bon alignement, une bonne respiration, un sommeil réparateur mais aussi de la détente et un grand lâcher prise!

 

J'enseigne différents Yoga, Le Vinyasa Flow, le Warrior Yoga, le Yoga danse et le Yoga du visage. Le Yoga Vinyasa est un Yoga dynamique et fluide dans lequel les mouvements sont rythmés avec la respiration.

 

Je suis professeur certifié pour toutes ces disciplines. 

 

Rendez-vous sur les tapis!