Patricia Naouri

Patricia,  passionnée de sport depuis plus de 20 ans, diplômée du Brevet d’Etat des Métiers de la Forme année 2000,  s’est spécialisée en plus de sa passion pour les cours de fitness LIA, STEP, AF, STRETCHING en PILATES  MATWORK Niveau I, II, III & Reformer Cadillac de 2005 à 2014.

Avec la méthode Pilates elle propose à ses élèves de développer le corps et l’esprit de manière harmonieuse en se concentrant sur le Centre « Power House » c'est-à-dire les abdominaux et les fessiers sans fatiguer votre cœur ni  vos organes internes. Vous gagnez en Puissance et en Souplesse « Fluidité ». 

Toujours à l’affût de discipline lui permettant d’alléger le corps et le Mental elle suit la formation Hatha Yoga en 2017 chez Tapovan. Elle axe ses cours sur les bienfaits santé ou yogathérapie pour équilibrer l'énergie des différents chakras.

A travers cette discipline elle développe  une Résistance Physique et Mental par le biais de la pratique des Mantras, Pranayamas, Postures  ce  qui lui permet de répondre à la demande croissante de ses élèves en quête de relaxation.