Sophie RODET

Danseuse, chorégraphe et professeur de danse. Diplômée d’état en danse contemporaine,j’enseigne depuis 12 ans. C’est vers une approche sensible et bio-mécanique que j’oriente mon travail de recherche sur le corps et découvre la Méthode A.P.O.R De Gasquet. Certifiée en Abdologie. Mes cours se destinent à tous.
 
A.P.O.R = Approche Posturo-Respiratoire. Bonne posture = Bonne respiration= Santé & respect du corps. Par une recherche d’un placement « juste » selon les principes de la Méthode De Gasquet, renfort du centre du corps, réveil de la musculature profonde et conscience de la respiration. Focus sur le trio périnée-abdominaux-diaphragme. Un corps sensoriel qui peut s’engager dans un mouvement. Travail de prévention et de renforcement qui repose sur la biomécanique.

Danse Paris 16, Sophie RODET, professeur de danse PARIS