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Caroline Hauwel

Danseuse professionnelle pour des émissions TV ou encore au cabaret le «Paradis latin» à Paris, Caroline a ensuite entamé une carrière de chanteuse, pour des orchestres en soirées privées, des pianos bars, comme «Le Ritz Carlton», mais aussi choriste notamment pour Garou. Parallèlement à sa vie d’artiste, elle a toujours pratiqué de façon intense le Vinyasa yoga, découvert à l’âge de 14 ans lorsqu’elle a vécu à Singapour, ainsi que le Pilates qui pour elle est la base de toute discipline. Après avoir passé son diplôme BPJEPS des métiers de la forme, puis passé 5 semaines en Inde pour obtenir son certificat Vinyasa yoga teacher de 200h, elle a pu enseigner ses deux disciplines, ainsi que des cours de Barre au sol, dans les studios haut de gamme de la capitale. Mais impossible pour elle d’arrêter de danser, la musique et la danse étant toute sa vie. Elle a donc créé son propre cours cardio dansé de 45 min, composé de 11 musiques actuelles et de chorégraphies accessibles à tous.

Découvrez les bienfaits du Pilates au Studio Pilates dans le 16ème arrondissement de Paris

Le Pilates est une méthode d'entraînement qui gagne en popularité à Paris. Si vous recherchez un studio de Pilates dans le 16ème arrondissement, ne cherchez pas plus loin. Le Studio Pilates offre une expérience unique pour les amateurs de fitness à la recherche d'un moyen efficace de renforcer leur corps et d'améliorer leur bien-être général.

  1. Un studio de Pilates exceptionnel dans le 16ème arrondissement : Le Studio Pilates est idéalement situé au cœur du 16ème arrondissement de Paris. Nos locaux modernes et spacieux offrent un environnement accueillant et relaxant, propice à la pratique du Pilates. Que vous soyez débutant ou expérimenté, notre équipe d'instructeurs certifiés est là pour vous guider tout au long de votre parcours.

  2. Des cours adaptés à tous les niveaux : Au Studio Pilates, nous proposons une variété de cours adaptés à tous les niveaux. Que vous souhaitiez améliorer votre posture, renforcer vos muscles profonds ou augmenter votre flexibilité, nous avons le cours parfait pour vous. Nos instructeurs expérimentés s'assurent que chaque séance est adaptée à vos besoins individuels, vous permettant ainsi d'atteindre vos objectifs personnels.

  3. Les bienfaits du Pilates : Le Pilates offre de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. En pratiquant régulièrement le Pilates, vous pouvez renforcer votre noyau, améliorer votre posture, développer votre flexibilité et augmenter votre force globale. De plus, le Pilates favorise une meilleure coordination et concentration, ce qui peut avoir un impact positif sur votre vie quotidienne.

  4. Une ambiance chaleureuse et conviviale : Au Studio Pilates, nous croyons en la création d'une ambiance chaleureuse et conviviale pour nos membres. Nous voulons que vous vous sentiez à l'aise et motivé lors de chaque séance. Notre équipe amicale et professionnelle est là pour répondre à toutes vos questions et vous offrir un soutien constant dans votre parcours de remise en forme.

Conclusion : Si vous recherchez un studio de Pilates de qualité dans le 16ème arrondissement de Paris, le Studio Pilates est l'endroit idéal pour vous. Avec notre équipe d'instructeurs expérimentés, nos cours adaptés à tous les niveaux et notre ambiance chaleureuse, vous pouvez commencer votre voyage vers un corps plus fort et un esprit plus calme. Rejoignez-nous au Studio Pilates dès aujourd'hui et découvrez les nombreux bienfaits du Pilates pour vous-même.

Edwige CHAPUS

PROFESSEUR YOGA

Edwige commence sa carrière d’ingénieur dans l’industrie du luxe, puis évolue pendant 12 années dans une maison française de haute-joaillerie. D’une vie riche en challenges et en responsabilités, qu’ils soient professionnels ou familiaux, Edwige fortifie alors son équilibre en explorant la pratique du yoga : au-delà du renforcement physique, le yoga lui apporte beaucoup de sérénité et une harmonie du corps, de l’esprit et du mental.  Passionnée par cet art de vivre et le développement de soi, Edwige se forme en Vinyasa Yoga (certifiée Yoga Alliance) avec Patrick Frapeau auprès duquel elle continue d’enrichir sa pratique ainsi qu’auprès d’autres professeurs internationaux comme Manuel Akenara et très prochainement Simon Park & Klara Puski.   Souhaitant partager le nouvel élan que le yoga a donné à sa vie, elle se consacre désormais à l’enseignement. Avec beaucoup d’enthousiasme, Edwige propose un yoga dynamique et fluide qui permet aux élèves de progresser quel que soit leur niveau. La concentration au souffle, la précision des alignements et l’observation des sensations corporelles dans les postures sont au cœur de ses séances.

EMILIE

PROFESSEUR DE MODERN JAZZ Diplômée d'Etat en tant que professeur de danse Jazz , Emilie a suivi sa formation professionnelle à l'Institut International de la Danse Jazz Rick Odums . Elle l’a ensuite complétée en suivant une formation de chant et de comédie à l'Académie International de la Danse (Paris), et en participant à divers stages à l’étranger dans de grandes écoles de danse à New York, et en Europe. Danseuse et chanteuse professionnelle, Emilie s’est produit régulièrement dans de nombreux spectacles (La Folle Histoire du Petit Chaperon Rouge au Théâtre des Nouveautés , l'Opéra en plein Air produit par Arielle Dombale , Les tournées Nickelodéon ou encore La Chèvre de Monsieur Seguin à la Folie Théâtre...). Artiste accomplie et professeur de modern jazz, Emilie partage donc désormais son emploi du temps entre l’enseignement et la scène !

Lana LIATIS

Lana a commencé à pratiquer des activités d’expression corporelle avec la gymnastique rythmique dès l’âge de 8 ans en incorporant l'école d'état de danse classique de Russie. Elle entame sa carrière en tant que danseuse professionnelle en rejoignant la Compagnie Nationale Russe de danse – Berioska (Moscou) où elle enchaîne les participations à de nombreux spectacles au niveau national et sur la scène internationale. Après cette expérience, elle se forme au Pilates. En Mars 2013, elle reçoit son diplôme d'enseignante de l’école originale « Romana’s Pilates» à New York. Elle est en outre instructrice de Streching Postural

Le Studio Pilates 16 ré-ouvre ses portes dans un hôtel particulier du 16e arrondissement, entièrement rénové.

En plus des salles de Pilates équipées avec des machines (lien sur la page planning Pilates ) : reformers, wall-units, chairs et cadillacs, le studio dispose désormais d’une grande salle de danse où de nombreuses activités sont proposées (lien sur la page planning salle de danse) ainsi qu’une salle de massage où vous serons proposées des séances de sophrologie, des massages, palpers-roulers, ou encore des séances d’ostéopathie.

Pilates Stick Flow Paris

Pilates  Flow

Qu’est-ce que le PILATES FLOW ?

C’est un enchaînement fluide d’exercices: debout, assis ou allongé, combinés avec les exercices traditionnels du PILATES MAT. Les exercices s’articulent sur un fond de musique motivante qui vous stimule dans l’effort, tout en douceur.

Le cours de PILATES FLOW travaille les muscles posturaux. Il engage aussi le travail des abdos et des membres inférieurs, procurant ainsi une chaîne d’étirements et de renforcement par un « workout » complet.

L’utilisation d’autres accessoires de la méthode Pilates tels que le Stick, le Magic Circle, les Haltères ou même le Swiss Ball... permet l’intégration d’autres exercices qui rendent le tout très varié et très complet.

Le PILATES FLOW est donc une nouvelle option permettant d’augmenter le potentiel du PILATES MAT par un challenge supplémentaire, tout à votre bénéfice.

Venez essayer !

 

Venez essayer !