Danseuse professionnelle pour des émissions TV ou encore au cabaret le «Paradis latin» à Paris, Caroline a ensuite entamé une carrière de chanteuse, pour des orchestres en soirées privées, des pianos bars, comme «Le Ritz Carlton», mais aussi choriste notamment pour Garou. Parallèlement à sa vie d’artiste, elle a toujours pratiqué de façon intense le Vinyasa yoga, découvert à l’âge de 14 ans lorsqu’elle a vécu à Singapour, ainsi que le Pilates qui pour elle est la base de toute discipline. Après avoir passé son diplôme BPJEPS des métiers de la forme, puis passé 5 semaines en Inde pour obtenir son certificat Vinyasa yoga teacher de 200h, elle a pu enseigner ses deux disciplines, ainsi que des cours de Barre au sol, dans les studios haut de gamme de la capitale. Mais impossible pour elle d’arrêter de danser, la musique et la danse étant toute sa vie. Elle a donc créé son propre cours cardio dansé de 45 min, composé de 11 musiques actuelles et de chorégraphies accessibles à tous.

Claudia, hispano-péruvienne, est passionnée de sport depuis son enfance. Elle découvre le Pilates à Madrid et en devient adepte. Elle suit alors sa formation Pilates Balance Body University auprès de l’école 

A-Lyne Paris et complète un cursus complet: Tapis et Appareils. Elle enseigne cette discipline, essentielle au bien-être du corps, avec précision et avec la conviction du bienfait du Pilates (Renforcement musculaire, posture, alignement, souplesse…).

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  08:00 H - 21:00 H

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Studio Pilates 16 Paris
111 rue de Longchamp
75116 Paris

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  Trocadéro - Lignes 6 et 9
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Danseuse depuis l’âge de 10 ans dans différentes compagnies de danse en France, Géraldine se forme plus tard à New York au Studio Cunningham et au Limon Institute à Manhattan. De retour en France, Géraldine obtient son diplôme d’état de professeur de danse à Paris. Elle étudie en parallèle à l’école de danse Peter Goss, où elle découvre l’intérêt de fusionner la danse avec d’autres disciplines comme le Yoga ou la méthode Feldenkrais. Expatriée à Londres jusqu’en 2011, elle s’initie au pilates et fréquente de célèbres studios londoniens spécialisés dans les méthodes de fitness à la barre. Elle obtient sa certification en Pilates Mat BASI® en 2016 et ouvre au printemps 2018 le premier studio BarreShape® en plein coeur de Paris. Depuis 2014, Géraldine Werner se consacre à sa passion de la danse et du bien-être corporel et spirituel et vit son rêve en développant et enseignant sa nouvelle Méthode BarreShape ® : un mélange idéal de danse classique, fitness et pilates pour un équilibre et des résultats optimisés.

Katy a suivi ses études pour devenir danseuse au Conservatoire de Laban à Londres. C’est là qu’elle a découvert le Pilates. Après être devenu professeur de Pilates, Katy a rejoint l’équipe de santé et danse de Laban et y a travaillé plusieurs années.

Depuis, Katy a suivi un Masters au « Pilates Center » de Boulder dans le Colorado, où elle continue d’aller souvent pour suivre de nouvelles formations. En combinant ses deux passions: le Pilates Classique et les voyages, Katy a enseigné et vécu à Londres, à Hong-Kong, en Suisse et maintenant à Paris. Katy a enseigné le Pilates Mat Classique à la conférence de Polestar en Malaisie, est également professeur de Gyrotonic, et peut enseigner le Pilates pré et post-Natal, ainsi que tous les niveaux, même les plus avancés de Machines Pilates.

Katy originally trained as a dancer at Laban, London. It was here that she first discovered Pilates. After becoming a Pilates instructor Katy joined the dance health team at Laban, working there for a number of years.

Since then Katy has undertaken the Masters program at the Pilates Centre, Boulder, Colerado where she continues to spend as much time as possible! Combining 2 passions, Classical Pilates and travel, Katy has taught and lived in London, Hong Kong, Switzerland and now Paris. Katy taught the Classical mat series at Polestar conference in Malaysia, is trained in Gytotonics and is pre and post natal Pilates trained.

Naturopathe, professeur de Pilates, pratiquant la méthode classique depuis 2014, et la méthode contemporaine Polester acquise en 2017, je suis passionnée par le corps humain et ses capacités de guérison en particulier au travers de la connexion du corps et de l'esprit. Mon plus grand défi en Pilates est de surmonter les limites physiques, les douleurs ou les maladies posturales pour effectuer un travail permettant de les éviter dans le présent et à l'avenir. Mes cours se concentrent sur un travail profond et complet, sur le centre énergétique du corps avant tout et sur toutes les zones musculaires en combinaison avec des exercices de respiration pour permettre à chacun d’atteindre une posture correcte et un corps fort, flexible, réduit en stress et beau à ses propres yeux.

Lana a commencé à pratiquer des activités d’expression corporelle avec la gymnastique rythmique dès l’âge de 8 ans en incorporant l'école d'état de danse classique de Russie. Elle entame sa carrière en tant que danseuse professionnelle en rejoignant la Compagnie Nationale Russe de danse – Berioska (Moscou) où elle enchaîne les participations à de nombreux spectacles au niveau national et sur la scène internationale. Après cette expérience, elle se forme au Pilates. En Mars 2013, elle reçoit son diplôme d'enseignante de l’école originale « Romana’s Pilates» à New York. Elle est en outre instructrice de Streching Postural

En plus des salles de Pilates équipées avec des machines (lien sur la page planning Pilates ) : reformers, wall-units, chairs et cadillacs, le studio dispose désormais d’une grande salle de danse où de nombreuses activités sont proposées (lien sur la page planning salle de danse) ainsi qu’une salle de massage où vous serons proposées des séances de sophrologie, des massages, palpers-roulers, ou encore des séances d’ostéopathie.

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  Planning Yoga - Danse

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  Planning Studio

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Le parcours personnel de Stéphanie l'a menée de l'événementiel aux télécoms en passant par la communication. En parallèle, sportive accomplie, elle s'épanouissait et se passionnait pour le Pilates qu'elle pratiquait plusieurs heures par semaine. 
Pour Stéphanie, cette méthode aide à prendre soin du corps et lui apporter le bien-être nécessaire pour accompagner ses évolutions à travers les années. Le travail du corps et la compréhension du mouvement sont les éléments essentiels du Pilates. Elle estime que c'est un sport intelligent et évolutif qui permet de ressentir son corps et de dépasser ses limites. Après une session d'approfondissement personnel de la méthode, menée exceptionnellement par Raël Isakowitz, le fondateur de BASI Pilates, la reconversion professionnelle lui a semblé évidente. Elle s'est donc naturellement tournée vers cette formation, de renommée internationale. Depuis elle exerce chez les particuliers et en entreprises pour des sessions de une à six personnes et apprécie de donner des cours au Studio Pilates 16 qui offre de multiples possibilités d’entraînement grâce à ses nombreuses machines. Ses cours sont tous personnalisés et préparés avec soin afin de s’adapter aux spécificités de chaque personne. Elle propose un suivi individuel en fonction des besoins.

TARIFS

COURS SUR MACHINE

UNITE

4 SEANCES

10 SEANCES

Collectif (4 à 6 maximum)

45 € PAR PERSONNE

160 € soit 40 €/séance

350 € soit 35 € par séance

Duo (2 personnes)

60 € PAR PERSONNE

240 € soit 60 €/séance

550 € soit 55 €/séance

Particulier

90 € PAR PERSONNE

340 € soit 85 €/séance

800 € soit 80 €/séance

COURS AU SOL

Collectif (10 maximum)

30 € PAR PERSONNE

110 € soit 27.50 €/séance

250 € soit 25 €/séance