Sophie RODET

Danseuse, chorégraphe et professeur de danse. Diplômée d’état en danse contemporaine,j’enseigne depuis 12 ans. C’est vers une approche sensible et bio-mécanique que j’oriente mon travail de recherche sur le corps et découvre la Méthode A.P.O.R De Gasquet. Certifiée en Abdologie. Mes cours se destinent à tous.
 
A.P.O.R = Approche Posturo-Respiratoire. Bonne posture = Bonne respiration= Santé & respect du corps. Par une recherche d’un placement « juste » selon les principes de la Méthode De Gasquet, renfort du centre du corps, réveil de la musculature profonde et conscience de la respiration. Focus sur le trio périnée-abdominaux-diaphragme. Un corps sensoriel qui peut s’engager dans un mouvement. Travail de prévention et de renforcement qui repose sur la biomécanique.

Zena SAHELI

Zena est une chorégraphe et Presenter internationale qui parcourt aujourd’hui le monde et les conventions internationales, proposant des performances innovantes et des spectacles électrisants à ses fans et élèves. Avec une carrière de plus de 10 ans déjà derrière elle, Zena transmet en cours et à travers ses chorégraphies des histoires et des idées avec passion, inspiration et intégrité. Elle déploie une énergie unique sur scène et fait preuve d’une grande créativité chorégraphique.

Amoureuse de musique en tout genre, Zena adore l’enseignement et apporte à ses cours une fusion du hip-hop, du street jazz, de la house, du jazz funk, de l’aérobic, du fitness, du lyrique et du dance hall. Elle pousse ses étudiants à jumeler leurs grooves internes avec une grande précision technique et une belle générosité émotionnelle, tout en explorant les rythmes et les paroles de la musique. Dans ses cours, « la musique conduit le mouvement ».

·         Nageuse olympique Sydney 2000

·         Sénégal recordwoman en natation 1994-2000

·         Chorégraphe / danseuse Gala Louis Vuitton 2013

·         Vice-Championne du monde FISAF

·         Reebok Athlète France

·         Rimini Wellness Reebok Ambassado

·         Créatrice de la formation EuroEducation France