DORA DE PAULA

PROFESSEUR DE ZUMBA

Dora est une passionnée de la danse depuis 40 ans !

Après s’être formée au Brésil, à New York et à Paris, elle devient directrice de l’école de danse Studio D1 au Brésil. Elle décide ensuite de s’installer en France à PARIS et fonde l’Association Artistique Brésilienne (devenue ensuite Danse Paris 16) pour transmettre sa passion de la danse.

Depuis quelques années, Dora est également jury et professeur invité de claquettes au festival de danse de Joinville au Brésil.

Son leitmotiv aujourd’hui en tant que professeur de danse : donner du plaisir tout en apprenant à mieux bouger et être en forme !

Sophie RODET

Danseuse, chorégraphe et professeur de danse. Diplômée d’état en danse contemporaine,j’enseigne depuis 12 ans. C’est vers une approche sensible et bio-mécanique que j’oriente mon travail de recherche sur le corps et découvre la Méthode A.P.O.R De Gasquet. Certifiée en Abdologie. Mes cours se destinent à tous.
 
A.P.O.R = Approche Posturo-Respiratoire. Bonne posture = Bonne respiration= Santé & respect du corps. Par une recherche d’un placement « juste » selon les principes de la Méthode De Gasquet, renfort du centre du corps, réveil de la musculature profonde et conscience de la respiration. Focus sur le trio périnée-abdominaux-diaphragme. Un corps sensoriel qui peut s’engager dans un mouvement. Travail de prévention et de renforcement qui repose sur la biomécanique.