Véronique MARTOS

Préparatrice physique, diplômée du « Pilates Center » (Colorado). Le Pilates avec Véronique: Si la forme physique est devenue indispensable au bonheur, Véronique s’efforce d’adjoindre à ses cours les bienfaits que peuvent apporter le Pilates, déjà consacré depuis longtemps outre atlantique. Grâce à ses longues années de travail Véronique rajoute sa touche personnelle qui ne fait qu’améliorer le travail postural. Pour entretenir un corps sain et fort, elle associe avec beaucoup de talent les recettes que ses nombreuses années d’enseignement lui ont permis d acquérir. Centrée sur la coordination complète du corps, cette pratique est une composante indispensable au juste équilibre qui caractérise la force, la souplesse tant musculaire que psychique. Ses cours de Pilates seront donc enseignés en fonction des niveaux de pratique de chacun de ses clients et en fonctions des machines qu’ils requièrent: au sol mat ( avec des supports très variés) sur wall unit, sur cadillac ou sur chair. Le Pilates est pour elle une méthode qui transforme la silhouette et fait travailler le corps en profondeur. Véronique a la faculté de savoir s’adapter aux personnes à mobilité réduite comme aux athlètes et toutes personnes désirant être en harmonie avec leur corps et leur esprit. Elle possède également d’importantes notions en naturopathie et en nutrition pour les personnes qui souhaitent s’alimenter sainement et perdre du poids.